KURS: SHEN MAI Jahresgruppe QIGONG-TAIJI

TaiJi ("Das große Ganze") &
Med. Qigong ("Nei Yang Gong - das Innen nährende Qigong").
SHEN MAI - „Gefäß der Streckung“ 

Bild: "Im Kräuter- und TaiJi-Garten in China" 
(Uni-Gelände in Nanning)

Die „Shen Mai“ - Gruppe 

Freitags, 15:15 - 16:15
- im Park - 
Bei gutem Wetter: ohne Regen + Temp. < 30°C.
Genauer Treffpunkt und Termine - siehe unten.

Teilnahme - bitte mit Voranmeldung:
hier oder Tel: 0176 560 10027.

1 Termin:  25 ,- €
(1 Probe-Termin: frei)

Bei regelmäßiger Teilnahme 
(ganzes Jahr über bzw. für Patienten in Behandlung):
1 Termin: 20 ,- € 

Bild aus China: TaiJi-Fliessen
"Ständiges Kultivieren der Yin & Yang Prinzipien
fördert den harmonischen Qi-Fluss im Körper,
beugt Krankheiten vor, 
stärkt und beruhigt den Geist."
Download Skripte & Co
für Kursteilnehmer*innen & Patient*inen
(Passwort-geschützt)
TERMINE 2024
Freitags, 15:15 - 16:15

Frühling bis Herbst - bei gutem Wetter:
Volkspark Schöneberg

Taiji Chen - die "13-Form"

April:        
05.04.; 12.04.; 19.04.; 26.04.;

Mai:          
03.05.; 17.05.; 24.05; 31.05.;

Juni:         
07.06.; 21.06.; 

Juli:          
12.07.  - 15:00;
19.07.  - 15:15 (Achtung: ab 19.07.-> 15:15 - 16:15) 

August:     
02.08.; 09.08.; 16.08.; 30.08.;

September: 
27..09.;

Oktober:    
04.10.; 11.10.; 25.10.; 

Ab November:   Winterpause im Park;

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ANKÜNDIGUNG: Ab Januar 2025 werden wir in den Räumen des Frauen-Kulturzentrum BEGINE weiter üben -
- neue Teilnehmerinnen sind 
herzlich eingeladen mitzumachen!
Die neuen Kurse sind hier auf der Website publiziert und werden in Kürze im Programm von BEGiNE ausgeschrieben. (Anmeldung schon jetzt möglich - die Anzahl der Teilnehmenden ist begrenzt!)
-> Terminzeiten: 
Donnerstags 16:15 bis 17:15
-> Ort:
BEGiNE - Treffpunkt & Kultur für Frauen


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FORTSETZUNG des Kurses im Parks:.
Voraussichtlich ab Mai 2025 wieder

- im Volkspark Schöneberg -

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Nei Yang Gong - Präventionskurse (ZPP-Kassenzulassung) >>
Inhalte des Kurses

a) Nei Yang Gong (=NYG / Medizinisches Qigong) - "Wandle Muskeln und Sehnen und Bewege das Qi" / "Bewege das Qi und verlängere das Leben"

b) Chan-Si-Gong - TaiJi Chen Übungen

c) TaiJi Chen Form, die "13" - einzelne Figuren und vollständiger Ablauf
(Video: hier)


Park-Treffpunkt: 
Volkspark Wilmersdorf-Schöneberg
Bundesallee 161, 10715 Berlin -> Parkwiese
TaiJi Chen: Chan Si Gong >>
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