KURS: SHEN MAI Sommergruppe QIGONG-TAIJI im Park

TaiJi ("Das große Ganze") &
Med. Qigong ("Nei Yang Gong - das Innen nährende Qigong").
SHEN MAI - „Gefäß der Streckung“ 

Bild: "Im Kräuter- und TaiJi-Garten in China" 
(Uni-Gelände in Nanning)

Die „Shen Mai“ - Gruppe 

Freitags, 15:15 - 16:15
- im Park - 
Bei gutem Wetter: ohne Regen + Temp. < 30°C.
Genauer Treffpunkt und Termine - siehe unten.

Teilnahme - bitte mit Voranmeldung:
hier oder Tel: 0176 560 10027.

1 Termin:  20 ,- € (1 Probe-Termin: frei) 
(-> Termine können nach Absprache auch als Ersatztermine für die Teilnehmerinnen der NEIGUAN-Gruppe besucht werden)
Bild aus China: TaiJi-Fliessen
"Ständiges Kultivieren der Yin & Yang Prinzipien
fördert den harmonischen Qi-Fluss im Körper,
beugt Krankheiten vor, 
stärkt und beruhigt den Geist."
Download Skripte & Co
für Kursteilnehmer*innen & Patient*inen
(Passwort-geschützt)
TERMINE 2025
Freitags, 15:00 - 16:00

Frühling bis Herbst - bei gutem Wetter:
Volkspark Schöneberg
(nur mit Voranmeldung + Bestätigung)

Taiji Chen - die "13-Form"

voraussichtliche Termine:
Mai:          
02.05.; 09.05.; 16.05; 23.05.;

Juni:         
06.06.; 20.06.; 27.06.; 

Juli:          
04.07.; 11.07; 25.07.; 

August:     
01.08.; 08.08.; 15.08.; 29.08.;

September: 
05..09.; 12.09.; 19.09.; 26.09.;

Oktober:    
10.10.; 17.10.; 24.10.; 31.10.; 

Ab November:   Winterpause 
FORTSETZUNG  voraussichtlich ab Mai 2026

🎇 🎇 🎇

Weitere Information:
Neue Kurse finden ab Januar 2025 in den Räumen des Frauen-Kulturzentrum
BEGINE statt. Mehr Info: hier oder

Donnerstags 16:15 bis 17:15
Ort: BEGiNE - Treffpunkt & Kultur für Frauen

Nei Yang Gong - Präventionskurse (ZPP-Kassenzulassung) >>
Inhalte des Kurses

a) Nei Yang Gong (=NYG / Medizinisches Qigong) - "Wandle Muskeln und Sehnen und Bewege das Qi" / "Bewege das Qi und verlängere das Leben"

b) Chan-Si-Gong - TaiJi Chen Übungen

c) TaiJi Chen Form, die "13" - einzelne Figuren und vollständiger Ablauf
(Video: hier)


Park-Treffpunkt: 
Volkspark Wilmersdorf-Schöneberg
Bundesallee 161, 10715 Berlin -> Parkwiese
TaiJi Chen: Chan Si Gong >>
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